何为修养？用我的话来说，修养就是约束自己的本性，在自律中培养一种兴趣爱好，让单薄乏味的生命历程，变得富有情趣。咋一听，是不是有几分违背人性的意味呢？作为社会人，如果我们总以自己的本性行事，世界将是一个何等不堪的混乱场面。
在平时的生活中，我们有没有发现在我们周围，总会有那么一小众比例很小的群体，他们不考虑周围环境，总以自己的意愿行事，且情绪容易失控，样子极其狰狞可怖。或与别人无端的争吵，或以无辜者自居的委屈口气，唆啰着自己的种种不是，当然这种唆啰的背后，其实是对别人的极端不满，他们完全不顾自己在别人面前的形象，丑态百出。这样一类群体，背后的生活一定会一团糟，因为他们的思维不具理智成分，无知贪婪且自私。他们表面的张狂，其实是在掩饰自己内心的极端恐惧与卑琐，在人群中不停的在制造，一个又一个的麻烦，以此来吸引别人对他们的关注。这种不加任何掩饰的本性释放，有人竟说是有益健康的心灵宣泄，其实却是一种无知和弱小的表现，形象尽失的无知表现，哪里还谈得上修养？
人之所以称之为人，就是因为我们具有较高的道德感、羞耻心理和社会属性，我们的言行，当然也就要遵循人们在社会中长期形成的自觉性，而不是把自己的自私无故放大，而影响别人的心情，令人厌弃，产生抵触心理。
其实，人人都有这样那样的情绪，在破坏着我们的心情，但我们总不至不加任何阻止地将其表现出来，或倾泻在别人身上，如若总一味地听之任之，关系必将招到破坏，因为大多数人都不具收拾残局的能力，当愤怒出口的瞬间，关系已注定撕裂，而回不到从前。愤怒，大都来自我们心中的执念，和主观因素，而非外因，我们要做的是平息怒火，而不是让其将自己吞噬。
修养是一生来完成的课题，我们时时刻刻都要注重自己的形象，爱惜自己的羽毛。日常行为中，尽可能做到少言慢语。其实，有时沉默也是一种很好的处世方式，在早年，我还总对自己在人群中不能做到侃侃而谈，落落大方而苦恼万分，并学习多种方法，强迫自己在场合中尽可能多的多做表达，但过后又往往十分懊恼，不是为自认为的某句不当的言语而羞愧脸红，就是为某个过犹不及的动作，而难以控制自己的尴尬情绪。后来，随着年龄的增长才慢慢懂得，做自己不擅长的事情，不但不能增加自信，反而会让自己丢失，好不容易建立起来的自信。少言寡语和必要的沉默，才是最为适当的交往方式，控制表达的欲望，也是一种修养体现，更何况我天性内敛，不喜张扬呢！
规律的生活也是修养的一种。我们可以偶尔“放纵”一下自己的行为，但绝不能让它们成为一种生活习惯。我们可以在周末熬夜至深夜、早上睡到自然醒，或喝一顿大酒，让自己一醉方休，让紧绷的神经偶尔得以松弛，这也算是对自己本性的一种“犒赏”，但之后我们仍要让自己回归至规律的生活状态。
生活中，一定要有一二爱好，来支撑容易乏味的灵魂。户外长跑，家中持弄花草，阅读，习作，抚弄器乐或练声歌唱，都可选做兴趣爱好的种类之中。很欣慰的是，在多年以前，我便已养成阅读和习作的习惯，未放置爱好的闲暇时间，只能成为生命的消耗，如水中蒸汽般随风飘逝，想来十分惋惜。还好，养成了阅读时习惯，填补了生活空间。因它，我积累了知识；因它，我又爱上了习作。你说读书给我带来了哪些好处？一时我无法列举一二，知识都是在潜移默化中让人得以改变，它让我感觉到，语言能力得到提高，写作水平也有显著变化，更值得珍视的是，它改变和提高了我的思考能力，与看待世界与人性的态度，也许呈现于眼前的是一个“多维”世界，而非直观感受。
最近我又爱上了音乐，说起音乐，其实在很小的时候，就有喜欢跟随音乐哼唱的习惯，很多原因，没有成为习惯。还有在跟唱的过程中，又总无法达到某个音区，造成的五音不全的印象而懊丧，这也是降低自信，未能坚持下来的一个原因。还好，我有一个偏爱研究声乐的老婆，在她多次指点下，我逐渐掌握了一些高音技巧，突破了某些总无法到达的音区，才坚定了我唱下去的信心，一些年轻时熟悉的、眼下多首流行的歌曲，都能完整的伴唱，并把气息音区处理得接近自己想要的理想状态。
现实中，其实我的生活面很窄，我不喜欢过度社交，只喜欢独处与安静。每一种生活方式都不是刻意为之，都是由心性而选择了某种生活。包括阅读和习作，尽管看似都是在约束本性，但其实都是在自然而然的状态下，心性偏向于了它们。尤其习作，用我的话来说，就是一个极其折磨的苦役，它不似阅读，因为阅读中的优美字句，完全就是一次沉浸式的思想之旅，是一种愉悦心灵的完美体验；而习作，完全就是行走在干涸沙漠之中的思想奴役，在思维的缝隙中寻找滋润喉腔的泉水，有时它可以汩汩流淌，但很多时候，却只能在焦渴中苦苦搜寻。搜遍思维的角落，获得只言片语，呈现在脑海中，再经反复的斟酌，之后放在一起，组成一句完成你思想的句子。它们不但要结构协调，还要读起来简练且充满韵律。每周我几乎都要花时间做这个必修功课，两个小时甚至更长时间，都是在苦思冥想中度过。当然它给我的最高奖赏，就是被精心修改后，呈现在软件里的那个完整的千言世界。修改文章才是习作之中最为享受的过程，挖挖补补，修枝剪叶，趣味十足。读着令心情愉悦，情感起伏的文章，它让我感觉到，整个下午的时光充满意义。
无论哪一种修养方式，最后的目的，都是将我们的人生带往更为健康积极的方向、更为理性的思考之中。人生不只是金钱与物质，还有很多我们值得倾注感情的地方。金钱可以为我们提供更为便利的生活，但精神层面的光亮，却可以为我们照亮，通往未来的地方。
阳光，花草，树木，新鲜空气，泥土，星星，月亮，亲情，友情，爱情，是它们为生命架构起一个完整且富足的精神世界，它们才是金钱物质无法取代得了的心灵支撑。阳光和植物让我们感受到自然的力量与博大；星星月亮，让我们的精神世界诗意流淌；亲情与爱情，让我们的情感更加饱满，更加富足丰盈，是它们让我们有了不具前行的力量，风雨坎坷也不曾气馁，不曾黯然神伤。默默感念上帝在过往之中，一个个给予佑护和眷顾的日子；欢愉的眼睛中，阅读到岁月的默默疼爱，温情抚摸时光的琴弦，弹奏出一阕优美的和弦曲调，我们的心灵在成长，精神世界在自由的天空中更加明亮。
修养是什么？是修我们的心性，是守住心性的约束，是本性在自由的光亮里，完成自我的信念；是自律把一桢桢月光，改写成优美诗句，是约束，让灵魂得到真正升华。