爱是一种能力

在我们人群当中，我想至少会有三分之二的人，在与自己的相处中，是不喜欢自己的。当然，看到这段话之后，更会有超过三分之二的人持有相反的意见：不可能！人怎么会不喜欢自己呢？结合我们平时那几分对自己的狂恋，更是无法在心中建立起这种观点。

但我们真的喜欢自己吗？答案是否定的。我们非但不喜欢自己，甚至会有几分“自虐”的行为，听起来很可怕，但事实的确如此。我们时常会把愤怒的火焰，投向了自己，把征服环境的无力感，变为了无助的心灵凄苦，恍惚间，世界似乎处处都是嘲弄的眼神，心灵在怀疑中把自己隔离开来，我们把愤怒的狂雨倾倒给了自己。

这里有两层因素决定了我们的品格。基因完成了我们的智商和性格，而家庭环境、后天的经历却铸就了我们的人格，所以性格分有内向和外向，但人格却决定了生命的悲与喜。怯懦与刚勇，自尊与自卑，不完全取决于性格内向与否，而取决于我们对自己是否接纳，也就是说，我们只接受自己的刚勇，怯懦让我们无法感受到自尊，但自尊又来自哪里呢？它来自心灵中对自己最深层爱，和无限次的原谅。我们不总是都能把事情做到尽善尽美。但凡有一丁点瑕疵便全盘否定，不留一丝原谅，那么这样的结果，瞬间便沦为心灵灾难，自我攻击也随之爆发。

有时我们很容易被外界的，不具备某种意义的眼光及言语所左右，而真正左右我们的不是外界的言语，而是我们的内心。自尊是一种包容是一种眼界，更是一种来自于内心的，不带任何攻击的柔软品质，它紧贴我们内心，不让它受到任何伤害。

我们的情绪，总是被自尊受到侵害的错觉所左右。自卑是一种极度缺乏安全感的、自我否定的畸形心理。我们总是在无意间与世界形成一种隔膜，所以在这种不健康的心灵意识的驱使下，眼光总中带有怀疑的神色，思维也逐渐变得狭窄，思考能力也在不断下降，而愤怒的乌云，便形成了对心灵的压迫。

每遇此境，我们再无法喜欢起自己。内心在感受着一种自我分裂的痛苦，自恋的欣喜，正在一步步演变成一种对自己的愤怒风暴。我们感觉已被爱抛掷到世界的边缘，思想在到处游离，情志正在经历一场化学的分割，快乐因子多巴胺在不断减少，而那种悲情的孤独，正逐渐吞噬我们的心灵空间，我们体会到了苦水泛滥的凄凉感受。

总被这种悲伤的情感所左右，究其原因，是我们原生家庭的教育，给了心灵永生的悲情。父辈的传统观念里，一直都在忽视着我们的存在，他们对于孩子拥有绝对的控制权利，在不断的怒斥中，建立起自己的家庭地位。在他们的眼中，孩子不能有自己的主见和思想，这种观念促使他们将孩子视为附庸。我们的声音早已被淹没在心底，直到最后连我们自己也不知道该如何发声，如何来表达自己，或该发出什么样的声音。不错，最终，我们成了一群听话的孩子，成了大人们口中“别人家的孩子”。父亲的唇边挂起了微笑，他们成功地塑造了一群听话的提线木偶。当然，也培养一群已丢失未来的孩子。我们在一声声的怒吼中，带着惊恐慢慢成长，童年的回忆里，是惶恐，是酸涩，是美好，还是无尽的怅惘，我们竟无从来定义它，在暴怒的眼神中，把自己藏匿了起来，藏匿在那个没有阳光的心灵角落。

我们之所以不喜欢自己，是缺乏一种爱的能力。我们无法从内心欣赏自己，超强的自律、尽心尽力做工作、用心生活这些本应被自己赞赏的品质，却不愿承认它是自己努力的结果，因为在我们的观念里，他们不是天赋的光芒，而是以克己勤奋这人人都能做到方式获得的，所以总被自己搁置在看不到阴影里。特别在意周围的眼光，总把自己在伴随着别人，不友善的言语中，抛掷到爱的边缘，那一刻我们的心是冰冷的，哪怕有一丝温度，便足以溶解冰冻的心灵。我们拿起带有恶毒语言的标枪，掷向冰冷的世界，最终我们却发现其实受伤的却还是我们自己。我们仿佛掉进一种恶魔的怪圈，极尽全力想摆脱它，却发现它仍然在眼前游弋着鬼魅的幻影，恐惧已令人窒息。

我们要做的，不是努力让自己变得更好，而是首先成为自己的朋友。努力，总感觉是一组空洞的词语，它没有方向，缺少动力，空洞而无味；克服，更是一种自虐的形式，多年形成的观念与思想，怎么能就轻易克服掉呢？当然强行灌输的“爱”的观念，更是脱离实际的行为，我们要做的是，是做好手边的每一样工作，而不是在过往的“不堪”中流连忘返，苦苦思索，它困住了我们与当下共处的手脚，遮住了我们看向未来的眼睛。爱世界，首先要学会爱自己，去掉完美主义的倾向，无条件的原谅自己，才是爱自己的开始，征服环境，其实是在讨伐自己。

爱，是一种能力，在没获得它之前，我们每一次行动，都不亚于用羽毛撬动巨石般艰难，但，我们却可以，以每天进步一点点的思想观念，来激励自我，拥抱自我。

来！加油！自己！